マイカ日記
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ブログ
千葉店会議✏️
2025-01-24
2025年1月会議
今回の会議めしは、豚汁作りました🐷
お肉は会社の近くのお肉屋さんで買った
北海道産ルスツ豚肉。野菜はスーパーで。
お家で作る場合はニンニクや豆板醤入れますが
臭いや好き嫌いがありますからね〜( ̄▽ ̄*)
豚汁は栄養バランス最強なのご存知でしょうか?
それは豚肉に多くの栄養素が含まれているからです。
タンパク質が豊富で、筋肉の修復や成長を助けます。
ビタミンB群も多く含まれていて特にビタミンB1は
エネルギー代謝を促進して、疲労回復をサポートします。
コラーゲンも含んでいますので美肌効果も期待できます✨
今回は入れていませんが、ごぼうや蒟蒻などを入れると
更にバランスのいい一品になります。
まだまだ色々な風邪が流行っていますので、美味しくて
栄養価の高い豚汁を食べて免疫力up⇪⇪⃛꒰⑅•̤ᴗ•̤⑅꒱⇪しましょう!
忘年会(・∀・)◞𖠚ᐝ*٭
2024-12-26
忘年会は美味しい焼肉店にて🥩
沢山食べて、沢山飲んで楽しい宴となりました😆
体調を崩す人もちらほらいましたが、千葉店・本店
メンバー中心に年末の締めくくりご飯🍚でした。
コロナ、インフルエンザ、りんご病などが流行しています。
咳だけが続き他の症状は無いものもあるようです。
喉を潤して乾燥から守り、何より抵抗力を上げて
2024年を乗り切りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
今年も舞花日記を読んでくださりありがとうございました💖
寄付🤝 色々
2024-11-10
ふるさと納税〜SNS投稿などなど
おにぎりアクションをご存知でしょうか?
今年で10回目の開催となりました🍙
作ったおにぎり、買ったおにぎりなんでもOK。
おにぎりの写真撮影をしたら、写真に
ハッシュタグおにぎりアクション→(#️⃣OnigiriAction)
をつけてSNSで投稿するだけです。
1投稿につき、給食5食分がアフリカ・アジアの
子供たちに届きます。おにぎりMAPも楽しいです。
詳しくはググってみてください。今月16日までです。
そして、ブックサンタ📚
ブックサンタは、様々な事情で大変な境遇にいる
子供たち(0歳〜高校生)へ本をプレゼントする
プロジェクトです。参加している書店へ行き
好きな本を選んで、レジでお支払いするだけです。
🌟あなたも誰かのサンタクロース🎅になれます。
こちらも期間があるので、ネットで確認してください。
ふるさと納税は沢山の方がしてると思います。
返礼品無しの寄付もありますね〜。私は果物好きなので
いつも欠かさないのは香川県のフルーツ定期便です😊
秋の美味しい🐟🍚
2024-10-05
今年も鮭が来ました〜(◍´∀`◍)
この時期に釧路からお取り寄せしてる生鮭メス✨
主人が捌いて、私が塩いくらを作ります。
醤油漬けを作るお家が多いかもしれませんが
我が家は美味しいお塩で作る塩いくら。
いくらの味が1番美味しくダイレクトに
お口の中ではじけますよーyϋᵐᵐӵ♡॰⋆̥
鮭のお腹から取り出した生筋子は
つぶも大きめで、たっぷりできました。
鮭を煮た汁で炊いた🍚ではらこ飯も美味ですが
塩鮭にして焼いて、鮭の親子丼が大好きです🩷
福島♨️の旅
2024-09-14
連休を利用して、福島の温泉♨️旅に行きました。
左の電車の写真は、峠駅で撮影しました📷
場所は山形県米沢市にあります。
山中にある無人駅ですが、山形新幹線も通過します。
力餅というお団子も販売している秘境駅です✨✨
とても趣きのある駅で哀愁があって素敵な場所でした。
真ん中の写真は、吾妻小富士🗻です。
福島県福島市にある標高1,707メートルの活火山です。
整備された階段を登って頂上(火口壁の稜線)に行き
火口壁を1周(約1.5?)するお鉢巡りをする人たちが
たくさんいました。この時期でもしばらくいると
寒くなってきますので、羽織るものがあれば安心です。
右の写真は、会津の桜刺し(馬刺し)です。
馬刺しと言えば熊本を思い出す方が多いと思いますが
東北の桜刺しも有名ですねψ(๑ꔷ؎ꔷ๑ꕤ
会津の桜刺しは赤身が基本。辛味ニンニクをつけて
頂く桜刺しは、柔らかくて甘くてとても美味しかったです🩷
まだまだ暑いですが、大自然と温泉と美味しいもので
大満足の旅でした。運動不足のせいか筋肉痛になりました😆